Medicina cinese: Benefici dello stimolare il punto San Yin Jiao
19 settembre 2015 in Altre malattie e rimedi Esistono numerosi fattori che possono alterare la salute delle donne: stress, stanchezza cronica, un’alimentazione non adeguata, fra le altre. Per mantenere la salute in buono stato è possibile applicare la medicina cinese . In particolare, il metodo che ti descriveremo a continuazione pare avere una lunga serie di benefici per il nostro corpo. Il punto San Yin Jiao è uno dei più importanti dell’agopuntura. Per poter applicare questo metodo è necessario trovare il punto esatto sulla gamba, nella parte più interna della tibia, in entrambe le gambe. Per trovare il punto, posiziona le quattro dita a partire dall’osso della caviglia (vedere immagine). Una volta trovato il punto, bisogna massaggiarlo per circa 10 minuti, in qualsiasi momento della giornata. Puoi alternare le gambe, o massaggiarle entrambe nello stesso momento. Per attivare la vitalità del corpo puoi dare dei piccoli colpetti sul punto San Yin Jiao. Massaggia...