Emicrania: Scioglila con la Digitopressione
La digitopressione consente di risolvere il dolore o per lo meno di attenuarlo decisamente; agisce sugli stessi punti dell’agopuntura, mediante la semplice pressione effettuata con i polpastrelli delle dita. La digitopressione svolge un’azione meno energica dell’agopuntura ma è perfetta per l’autocura; può essere praticata anche a livello preventivo con la compressione dei punti almeno una volta al giorno. Le pressioni vanno esercitate con il polpastrello del pollice in modo fermo e graduale, ma senza provocare una sensazione di dolore. La posizione va mantenuta per 30-40 secondi. I punti da trattare per l’ emicrania sono le zone A, B, C e D descritte nell’immagine. Nel caso del mal di testa invece: I punti da stimolare sono tre, da alternare fino alla scomparsa del mal di testa: • il primo è situato nella cavità tra la radice del naso e l’angolo interno dell’occhio; • il secondo è posizionato sulla parte anteriore dell’avambraccio, 5 centimet...