I benefici del latte di soia
Zero colesterolo, zero lattosio, e poche calorie: l'ingrediente per un cappuccino salutare Ultimamente è sempre più richiesto, sia da chi è intollerante al lattosio che da chi ha scelto una dieta a base di vegetali. Stiamo parlando del latte di soia , una bevanda vegetale ricavata da questo alimento, indicata per chi la mattina vuole gustarsi un cappuccino “salutare”. Questo alimento, infatti, ha delle proprietà degne di nota: non contiene colesterolo, è più digeribile e contiene meno grassi saturi e calorie e . Senza contare tutte le persone che devono fare i conti con un’intolleranza al lattosio. Questo latte, invece, contiene molti grassi insaturi e il suo apporto proteico è paragonabile a quelle del latte vaccino e le proteine della soia, quando vengono assorbite, svolgono un’azione di pulizia delle arterie e abbassano il colesterolo totale. Come preparare un cappuccino col latte di soia E allora perché non gustarsi un ottimo cappuccino di soia ? Si ottiene...