L'importanza della vitamina D - Dott.ssa Debora Rasio
https://www.oltrecoscienza.it/2020/04/17/limportanza-della-vitamina-d-dott-ssa-debora-rasio/
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Ecco perché l'esercizio fisico combatte la depressione
I muscoli ben allenati producono un enzima che aiuta ad espellere dall'organismo le sostanze nocive che si accumulano a causa dello stress: lo rivela un nuovo studio sui topi, chiarendo il ruolo chiave della proteina PGC-1alfa1, la stessa che media l'incremento della muscolatura scheletrica in risposta all'esercizio fisico. La PGC-1alfa1, infatti, partecipa al filtraggio del sangue dalle sostanze chimiche che possono danneggiare il cervello (red) disturbi mentali neuroscienze L'esercizio fisico ha molti benefici effetti sulla salute, non ultimo quello di proteggere dalla depressione legata allo stress. Ma in base a quali meccanismi si verifica questo tipo di protezione? Lo hanno scoperto i ricercatori del Karolinska Institut di Stoccolma, in Svezia, grazie a uno studio ora pubblicato sulla rivista “Cell” . Secondo le conclusioni degli...
Farmacie pronte alla distribuzione di cannabis, ecco a cosa servirà
Anche in Italia si potrà coltivare e distribuire cannabis a scopo terapeutico e farmaceutico. Ecco cosa prevede la legge (Foto: MENAHEM KAHANA/AFP/Getty Images) Finalmente c’è un accordo: entro il 2015, racconta l’ Ansa , i malati italiani affetti da malattie neurodegenerative e che necessitano di terapia del dolore , potranno aver accesso a farmaci a base di cannabis terapeutica prodotti in Italia. Che quindi costeranno molto meno rispetto a quelli attualmente importati dall’estero, il cui prezzo è di circa 15 euro al grammo. Un bel risparmio, insomma. I termini della collaborazione siglata tra Beatrice Lorenzin , ministro della Salute, e Roberta Pinotti , ministro della Difesa, prevedono l’avvio immediato di un progetto pilota per produrre cannabis allo Stabilimento chimico farmaceutico militare di Firenze. La tempistica è piuttosto stretta: entro il 31 ottobre sarà costituito infatti un gruppo di lavoro per quantificare il fabbisogno della popolazione; dopodiché...
Come reagisce il nostro fisico alle emozioni (infografica)
L'amore fa tremare le ginocchia e la rabbia fa "prudere" le mani. Non si tratta di modi di dire locali, ma di reazioni fisiche reali che accomunano tutti. Se vedere qualcosa di disgustoso vi “rivolta lo stomaco”, se una frase scontrosa vi fa “salire il sangue in testa”, se la persona che amate vi fa “tremare le ginocchia”, non state semplicemente usando modi di dire triti e ritriti, ma state spiegando esattamente la reazione del vostro corpo. Che in queste descrizioni non vi sia letteratura spicciola, ma fisica, ce lo dice una ricerca condotta all’Università di Turku, in Finlandia, che ha sottoposto 700 volontari alla lettura e alla visione di film con l’obiettivo di far sorgere determinati sentimenti e di annotare poi in quali parti del corpo si sentiva una variazione delle sensazioni. Incrociando i diversi riscontri, i ricercatori hanno poi formulato la seguente infografica: Il giallo segnala un aumento dell’attività, il celeste una riduzione e i...